Deine malerische

Schwangerschaft ©

Feermalt 2021

  • Instagram

Aktuelle Kursübersicht Sept 2022

- Entspannug durch

kreativen Prozess

und kurze Meditation

- Austausch

- Verbindung zu

deinem Baby stärken

- Chronischem Stress vorbeugen

- 4 Termine je 60 Minuten

- Geburtsvorbereitung für

Vaginale- und geplante/spontane Bauchgeburten

- Schreibpädagogische Übungen geleitet durch Frau Silke Abendschein

- Geburtsvorbereitung für

Vaginale- und geplante/spontane Bauchgeburten

Malerische Schwangerschaft

Entspannung während der Schwangerschaft ist wichtig um sich und das Ungeborene vor chronischem Stress zu bewahren. Darüber hinaus zeigt die Wissenschaft, dass Geburten als wesentlich angenehmer und schöner wahrgenommen werden, wenn die Mutter sich als selbstwirksam und kompetent, empfindet. Die Geburtserfahrung wirkt sich unwillkürlich auf das Wochenbett und die Beziehung zum Kind aus. Eine positive Geburtserfahrung kann eventuelle Wochenbettdepressionen, Stillprobleme und Bindungsschwierigkeiten mindern oder vorbeugen.

 

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere die sich mental auf die Geburt ihres Kindes/ ihrer Kinder vorbereiten wollen.

- Aktive Entspannung durch geführte Meditation

- Kreative Übung um mit deinem Baby in Verbindung zu kommen und dir deine persönliche Erinnerung an diese Zeit zu erschaffen.

Die Teilnahme ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich, egal in welcher Woche du dich gerade befindest, bis zur Geburt deines Kindes/Kinder.

Wöchentlicher Zoom-Kurs, als Gruppe

Termine:

Samstags 09:00 - 09:45 Uhr

Beitrag:

12,00 EUR , 1 Online-Zoom Termin, 45 Minuten

Mitmachen:

Mit der Teilnahme erkläre ich mich mit den Geschäftsbedingungen und AGBs einverstanden. Da keine Umsatzsteuerpflicht besteht werden die Beiträge ohne Steuer angegeben. Diese Kreativ- und Kunstbegleitung kann keinerlei Heilversprechen für (Psych.-) Erkrankungen oder Dysfunktionen bieten. 

 

Selbstbestimmte Geburt

Eine selbstbestimmtere Geburt erleben 

 

  • Wie stellst du dir die Geburt deines Kindes genau vor?

  • Welche Themen beschäftigen dich oder machen dir Sorgen?

  • Wie meisterst Du die Geburt, trotz Planänderungen/OP/Komplikationen?

  • Du stärkst deinen Selbstwert, lernst dich besser kennen und wirst dir selbst bewusster

  • Deine persönliche künstlerische Erinnerung an deine Schwangerschaft

  • Präventiv gegen Sorgen und Ängste handeln

  • Keine künstlerischen Vorkenntnisse oder Begabung wichtig

 

 

Du darfst gerne dein eigenes Material nach Wahl nutzen.

 

Ich freue mich auf dich!

 Zoom-Kurs, als Gruppe

Termine: 4 Termine je 60 Minuten

Beitrag:

120,00 EUR / 4 Online-Zoom Termine, je 60 Minuten

Mit der Teilnahme erkläre ich mich mit den Geschäftsbedingungen und AGBs einverstanden. Da keine Umsatzsteuerpflicht besteht werden die Beiträge ohne Steuer angegeben. Diese Kreativ- und Kunstbegleitung kann keinerlei Heilversprechen für (Psych.-) Erkrankungen oder Dysfunktionen bieten. Deine Adress-Daten dienen dem Versand eines Material-Pakets für diesen Kurs.

 

ZEIT MIT DIR
und Malerische Schwangerschaft

Unter dem Titel ZEIT MIT DIR biete ich in Zusammenarbeit mit der Schreibbädagogin Silke Abendschein eine Schreibgruppe für Schwangere ab der 24 SSW an, die ihr erstes Kind erwarten.
Wir treffen uns über einen Zeitraum von acht Wochen für je 90 Minuten via Zoom, um gemeinsam zu schreiben und uns kreativ auszudrücken.

Der Kurs teilt sich in Kreativübungen und sanfte, ressourcenorientierte Schreibimpulse, die euch während der Zeit bis zur Geburt begleiten. Dabei legen wir den Fokus auf das bewusste Erleben des Moments und die Achtsamkeit euch selbst gegenüber.

Achtsamkeit und Sich-Selbst-Bewusst-Sein verstehe ich als Fundamente für die Zeit als Frau und Mutter. Je bewusster wir im Moment leben können, desto verzweigtere Wurzeln bilden wir aus. Sie tragen uns in das Morgen und bilden die Grundlage für ein gesundes Wachstum – für Dich und Dein Baby.

8-Wochen Zoom-Kurs, als Gruppe

Starttermin:

DERZEIT KEINE TERMINE

Inklusive: Zwei Materialboxen.

Alles was du für unseren Kurs brauchst bekommst du jeweils von uns zugesendet.

Mit der Teilnahme erkläre ich mich mit den Geschäftsbedingungen und AGBs von feermalt und Frau Silke Abendschein, einverstanden. Da keine Umsatzsteuerpflicht für feermalt besteht werden die Beiträge ohne Steuer angegeben. Diese Kreativ- und Kunstbegleitung und Schreibpädagogische Arbeit,  kann keinerlei Heilversprechen für (Psych.-) Erkrankungen oder Dysfunktionen bieten. Deine Adress-Daten dienen dem Versand eines Material-Pakets für diesen Kurs.

 
 
Schläfriges Baby
Lesbisches Paar mit Baby
Pinsel malen

Liebe spüren

Zur Welt kommt ein kleines Wesen und mit jedem neuen Tag, mit jeder Woche und jedem Jahr, lernt ihr euch besser kennen. Doch Eines ist seit Stunde 0 klar: Die Liebe zueinander wächst.

Genieße Zeit in der du und auch dein Baby, diese Liebe ganz besonders spürt

Verbindung schaffen

Ein magisches Band wird schon während der Schwangerschaft zwischen Mutter und Kind geknüpft. Vertiefe dies, finde Ruhe und erschaffe dir und auch deine*r Partner*in eine persönliche und individuelle Erinnerung an diese Zeit. Zudem lernt ihr euch und eure Paar-Beziehung noch mal aus einer anderen Perspektive kennen.

Selbstbestimmtere Geburt

Durch den Kreativen Prozess und Selbstreflexion können wir vor Geburt deines Kindes, herausfordernde Themen begleiten und benennen. Hier entsteht für dich ein Raum, deine Themen und Wünsche zu äußern und dich selbst besser kennen zu lernen. So können wir im Idealfall belastenden Geburtserfahrungen vorbeugen und in ein entspannteres Wochenbett starten.

Lächelnde schwangere Frau,

Feermalt - Deine malerische Schwangerschaft ©
Peine, 2021 

Instagram



Ein Kurs von Feermalt ©

  • Instagram

Bleib in Verbindung

* Bitte beachte, dich durch geschultes Fachpersonal beraten und begleiten zu lassen um bei Psychischen-Belastungen (wie Wochenbettdepressionen) oder Stillproblemen gut versorgt zu sein. Eine professionelle Hebamme, StillberaterIn oder FachärztIn kann dieser Kurs nicht ersetzten. Organische Ursachen und Krankheiten kann nur entsprechendes Fachpersonal erkennen und behandeln/begleiten.